Závěrečné setkání účastníků rozvojového programu ITM se tentokrát věnovalo tématu, které se týká každého z nás: jak o sebe pečovat v období vysokého pracovního nasazení.

V prostředí Žeravin nás Alena Porubská provedla tématem Duše a tělo v zátěži. Společně jsme se zaměřili na vnímání signálů vlastního těla, práci se stresem a hledání rovnováhy mezi pracovními nároky a vlastními potřebami.

Setkání bylo příležitostí na chvíli zpomalit a uzavřít program, kterému se účastníci věnovali po celý rok. Děkujeme Aleně Porubské za vedení a všem účastníkům za čas a energii, které do ITM vložili. Odnášíme si připomenutí, že péče o sebe patří k osobnímu i profesnímu rozvoji.